お盆休みで心の充電は満タンな院長じゅんです。
白浜の渋滞に体はやられてしまいましたが・・・
特にお尻。
恥ずかしくて大きな声では言えませんが、
イボってます。
穴がイボってしまいました。
渋滞の恐怖の落とし穴
さてそんな話は忘れて。
スポーツ障害やコンディショニング調整の大切な事とは。
腰が痛いや肩が痛い！
って患者さんが来られます。
でも私が必ず聞くことがあるのです。
「運動中の動作で気になることない？」
ほとんどの答えは「わからない」ですが・・・
特に学生の方はあんまり答えられる人が少ない。
この質問は治療をするうえでも、
今後のスポーツ機能向上させる意味でも非常に大切なんです。
動きの悪い動作をかばう事で痛みが出ていたり。
動きを改善することで球速があがったり。（野球のピッチャー）
うちの患者さんの話で言えば、
陸上の短距離の選手が腰が痛くて来院させたのですが、
首から背中も気になるようで確認したところ・・・
腕の振りに影響していました。
腕の振りが改善するように治療したら、その後の試合で自己ベストを出してくれました♪
他にも、
以前お話した全国へ行く中距離の選手は走っている姿を見に試合会場へ行ったのですが、とても参考になりました。
股関節の動きが他の選手より大きく、この選手の非常に優れている特長でした。
その後の治療では股関節の動きを確認しながらコンディションを調整しています。
その選手の友達に股関節のストレッチをしたらタイムが伸びたという話もしてくれました。
普段の治療から身体の動きは気にしながら施術しているのですが、
スポーツ選手は動きの確認がとても大切です。
じゅん整骨院では痛みだけでなくスポーツ機能向上も可能にする治療を行います。
是非とも身体で実感してください。
そしてご自身の身体を再び見つめなおし、
気になる箇所をお伝えください。
患者さんと施術者がお互いが悪いところを理解できるとより効果的な治療が出来ます。
学生のスポーツ選手・アスリートの方はこちらをご覧ください。
コンディショニング症例やスポーツで起こる痛みの原因・治療法をご確認いただけます。
（腰椎分離症・シンスプリント・野球肘・オスグッドなど）
